不能睡凉席的，产妇的身体太虚，三个月内都不能受凉，不然会烙下月子病的。宝宝也不适宜睡凉席，因为宝宝太小了，也容易把头睡偏。不过，可以开空调。可以选择草席或者亚麻席，这样即使开空调也不会太冷。席子每天要用温水擦洗，保持清洁卫生。如果室内温度过高，产妇可以适当使用空调，室温一般以25~28℃为宜，但应注意空调的风不可以直接吹到产妇。产妇应穿长袖衣和长裤。