月经期间可以吃百香果，百香果属于平性水果，含有丰富的氨基酸及蛋白质，对于月经不会有太大影响，但是如果太酸，建议加些蜂蜜会比较好，以免过酸而导致子宫收缩不良，出现腹痛症状。月经期间建议吃一些樱桃、大枣、木瓜、苹果等，不宜吃香蕉、梨等凉性水果。避免进食过于辛辣刺激的食物及冷饮、冷冻食品。多喝热水或是红糖水，注意腹部保暖。