阿胶膏什么时候吃最好
2021-09-30
问题描述：我宫寒比较严重，也贫血，手脚冰凉，准备吃些阿胶膏，想知道阿胶膏什么时候吃最好？
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
正确服用阿胶糕的方法是每天吃二到三片，不可多食。秋冬季节需连续服用，总量在1000克-2000克之间，常年坚持效果比较好。服用时间，阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果比较好。早饭前吃阿胶糕，这时候新陈代谢是比较快的时候。
2021-09-30