近期没有计划要孩子，要采取避孕措施，以免多次流产对身体的伤害，注意流产后注意多休息，卧床两周，注意个人卫生加强营养，可以多吃营养丰富的补品，放松心情。流产后一般20天左右来月经，但因每个人体质不一样，有的人恢复的长些。流产后至少要在一个月以后同房。