来月经的时候吃什么比较减肥
2021-09-30
问题描述：我想在经期减肥，所以就是想咨询一下，来月经的时候吃什么减肥？
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
多吃清淡的食物或者配合高蛋白的食物等调理即可，看一下经期出血量是否正常，多注意休息保暖加强营养，预防贫血或者气血虚，控制饮食，少食多餐等会比较好的，注意休息，不要劳累，生活规律。
2021-09-30