平时注意饮食，忌生冷，注意保暖，去相关医院中医辨证施治把脉治疗，喝点汤药调节一下内分泌，可以多增加体育运动来提高身体体质，改善血液循环状况，促进经脉疏通，缓解痛经症状，适时服用月月舒，太极散列通调理治疗，痛经时多按摩热敷小腹，有很好的止痛作用。