气滞血瘀吃什么补最快
2021-09-30
问题描述：最近例假来的不规律，身子不舒服，经常痛经，去看了说是气滞血瘀，吃什么补最快？
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
可以吃一些具有活血化瘀温经通脉的食物进行调理，比如一些温经通脉的药物，如韭菜，大蒜，葱，生姜等，这些药物性味比较温热，适用于阳虚气滞血瘀的情况。可以适当多吃点瘦肉、薏米、桂圆肉、鲫鱼，选择补中益气汤加减调理治疗。
2021-09-30