产后肥胖怎么办
2021-09-30
问题描述：大腿，手臂，腰腹挺胖，吃过减肥药，停下就回胖很多，有办法减肥又不会辛苦，重要不反弹产后肥胖啊怎么办？
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
这是内分泌紊乱造成的，去医院检查一下内分泌看一下，这样有针对性的治疗。减肥的办法就是运动，坚持锻炼身体，注意不要吃辛辣食物和油腻食品，注意休息和保持心情舒畅，节食是很关键的，早餐注意吃少，午餐吃饱，晚餐吃点水果就可以了。
2021-09-30