哺乳期一直月经不调怎么办
2021-09-30
问题描述：我刚生完宝宝，现在在哺乳期，我发现最近月经有点不正常，我想知道哺乳期一直月经不调怎么办？
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
运动调理、饮食调理、情绪调节、按摩调理等，妈妈注意保持心情愉快，避免精神和情绪波动。平时饮食以清淡为主，多吃绿色蔬菜和新鲜水果，少吃辛辣刺激性食物，少熬夜多休息，保证充足的睡眠。
2021-09-30