哺乳吃树莓可以吗
2021-09-30
问题描述:我现在是处在哺乳期的妈妈,最近想吃树莓了,就问哺乳吃树莓可以吗?
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
哺乳期可以吃树莓,哺乳期可以加强营养,多吃下奶食物如黄豆炖猪蹄,墨鱼,鲫鱼熬汤,醪糟鸡蛋等。平时注意清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃粗纤维的食物,需要保持大便通畅,保证充足的睡眠,不要熬夜。
2021-09-30