如果平时月经周期规律，有正常性生活，出现月经延迟的情况，首先需要考虑是否妊娠。影响月经的因素很多，比如近期压力大、环境的改变、失眠、劳累、患有某些疾病、口服药物等都可能引起月经不调、月经紊乱的现象。如果出现月经延迟的情况，首先需要去医院检查是否怀孕，若不是怀孕就需要通过进一步检查彩超、性激素水平等寻找原因，根据检查结果才能对症治疗。