奶香白土司的卡路里是多少
2021-09-30
问题描述:我想通过控制饮食减肥,就想了解一下奶香白土司的卡路里是多少?
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
奶香白土司的卡路里大概是每1克(g)86大卡,减肥最主要的就是多吃纤维素丰富的食物,多吃一些容易产生饱腹感的食物,少吃高糖类.膨化类和油炸类的食物,需要适当的运动,平时注意多喝一些温开水。
2021-09-30