月经出不来吃什么好
2021-09-30
问题描述：我这个月月经推迟了几天一直没来，去检查让注意饮食，想问下月经不来吃什么好？
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
月经期间饮食应该以清淡为主，避免过于辛辣刺激。要多吃优质蛋白食物，提高自身免疫力，因为月经期间体质抵抗力比较低下，容易生病。同时也要多吃新鲜的蔬菜水果，补充多种维生素。
2021-09-30