坐月子期间可以吃什么水果
2021-09-30
问题描述：我现在在坐月子，天天都是吃月子餐，吃得我都腻了，我想吃点水果，坐月子期间可以吃什么水果？
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
在坐月子期间，可以吃一些、奇异果、葡萄、木瓜、香蕉、苹果等。香蕉里含有丰富的纤维素。既可以通便，又可以补血，对治疗便秘，促进胃肠蠕动有很好的效果。葡萄里含有丰富的铁，产妇的饮食要注意清淡，对于蔬菜水果还是不要吃太多。
2021-09-30