外阴瘙痒肿胀流豆腐渣考虑是泌尿生殖系的炎症，一般是感染病菌造成的，炎症越重，恢复越慢。应该就医进行合理的检查治疗，避免反复或加重，同时保持局部的卫生，避免不良的接触和刺激，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯。