坐月子里适合吃什么水果
2021-09-30
问题描述：我朋友现在在家坐月子。想买点水果去看她。想咨询一下，坐月子里适合吃什么水果？
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
产妇在坐月子期间，应当以高蛋白、低脂肪、高维生素的饮食为主，可以吃一些苹果、橘子、梨、香蕉、猕猴桃、橙子等，在有效补充水分的同时，还可以改善产后便秘的情况。但是，不要吃从冰箱里刚拿出的水果，应吃常温下的水果。
2021-09-30