子宫下垂40天了提肛运动能恢复吗
2021-09-30
问题描述：前阵子检查说子宫下垂了，而且都1个多月了，想问下提肛运动可以恢复吗？
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
子宫下垂轻症可以使用肛提肌锻炼方法治疗。用力行收缩肛门运动，盆底肌肉收缩3秒以上后放松，每次连续进行10～15分钟，每日2～3次，第一次锻炼应在起床前进行。严重者可以结合其他方法综合治疗。
2021-09-30