外阴有肿胀，而且伴有外阴瘙痒和腰痛，说明是有泌尿系感染和阴道炎的症状，应该去医院去化验一下尿常规，然后再做个妇科检查，看看宫颈阴道和外阴的情况，化验一下分泌物，看看是哪种类型的炎症，以检查结果再对症治疗，注意卫生，保持外阴清洁，不要吃油腻辛辣刺激性食物，应该多饮水。