坐月子是不能吃酸菜鱼的，这种食物刺激性比较大，吃了有可能会回奶。坐月子就是产后一个月孕妇的恢复期。首先要注意休息，多卧床平躺，可以适当的下地活动，其次，饮食方面要符合孕妇产后康复和满足产后哺乳的需要，以清淡、容易消化、营养丰富为准，便于产妇对营养的吸收。