吃什么能改善月经不调
2021-09-30
问题描述：近期不知道是怎么回事，我的月经总是不太正常，我想问下吃什么能改善月经不调？
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
改善月经不调可以通过平时的饮食来进行调理。月经不调与心态关系很大，注意保持平和心态，情绪不可过于波动，避免强烈的精神刺激。不要过于劳累，避免做剧烈运动，要做到劳逸结合。要注意卫生，预防感染，注意外生殖器的卫生清洁。
2021-09-30