坐月子吃水果怎样加热
2021-09-30
问题描述:我刚生完孩子,想吃点水果,但是坐月子不能吃凉的,我想问水果水果怎么加热?
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
水煮水果的做法很简单,将水果切成宝宝可进食的小块,时间控制在20分钟以内即可。梨是性质偏寒凉的水果,秋冬季热吃,比如煮冰糖雪梨汤就是不错的选择。那些不需要冲洗的水果,可以去其表皮剥出果肉后切成小块,装进保鲜袋里或者裹上保鲜膜密封好,泡进热水里面,静置一段时间后捞出来,就可以享用温热的水果了。
2021-09-30