冬天坐月子早餐吃什么好
2021-09-30
问题描述：因为我在冬天生孩子，需要坐月子，所以问一下冬天坐月子早餐吃什么好呢？
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
冬天坐月子早餐吃小米粥或者是稀面条之类容易消化的食物，同时也要补充蛋白质，比如可以吃鸡蛋含蛋白质比较高，有利于身体恢复。而且还有利于乳汁的分泌，也可以喝鸡汤，排骨汤等糖类的食物也有利于促进乳汁的分泌，对身体恢复也是有好处的。
2021-09-30