坐月子可不可以吃葡萄吗
2021-09-30
问题描述：现在我坐月子有点不舒服，就特别想吃水果，想问一下坐月子可以吃葡萄吗？
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
产后是可以吃葡萄的，可以吃各种蔬菜水果，吃水果之前可以是加热一下再吃比较好，避免着凉受寒引起腹部不适。产后适当增加营养，多吃些禽蛋瘦肉，荤素搭配，多做些收腹提臀的动作，对盆底肌肉的康复是有好处的，产后42天左右可以去医院复查B超，了解子宫的恢复情况，看是否正常。
2021-09-30