妇科炎症主要是由于不良的卫生习惯、不干净的性生活或接触不干净的物体引起的。平时要注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，少吃生冷辛辣刺激性的食物，注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥。