做一些不剧烈的运动。目前多囊卵巢综合征（PCOS）在各个国家的发病率均呈上升趋势，并且对生育功能造成了影响。治疗不能单单依靠药物，PCOS治疗方法为健康生活方式的养成。运动疗法可以使病人失衡的激素重新获得平衡，并且提高生育功能。运动时间及运动方式的选择。