坐月子期间不能吃什么东西
2021-09-30
问题描述：现在正在坐月子，听说女性在坐月子期间有很多都不能吃，所以我想了解一下，坐月子期间都不能吃什么东西呢？
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
在坐月子期间一定要加强营养的摄入，因为在生产阶段女性的身体会损伤元气，所以应该多吃一些富含蛋白质以及维生素的食物，尽量避免吃辛辣刺激性的食物，也不要吃一些生冷寒凉的食物，应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，注意多休息。
2021-09-30