卵巢早衰吃什么最好
2021-09-30
问题描述：我的卵巢功能一直不是很好，现在还出现了早衰。想知道吃什么最好？
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
要注意营养合理，食物多样化。保持饮食清淡，不要过腻、过咸、过甜。饮食有规律、按时进餐，不暴饮暴食。可以多吃水果和蔬菜。应该适当的进行户外运动，尽量保持心情舒畅，不要给太大压力给自己。
2021-09-30