孕妇坐月子吃什么水果比较好
2021-09-30
问题描述：现在刚生了宝宝，还在坐月子期间听，人说坐月子期间好多东西都不能吃，我想问下孕妇坐月子能吃哪种水果呢？
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
月子期间可以吃一些热性水果，包括榴莲，樱桃，桃子，石榴等。一定要少食寒凉性质的水果，包括桑葚，奇异果，芒果，火龙果等。由于产妇坐月子时候运动量减少，胃肠蠕动慢，容易出现大便干燥，所以一定要多喝水，促进胃肠蠕动。在饮食上要多吃容易消化的食物，避免辛辣刺激的食物。
2021-09-30