吃哪些容易回奶的食物和水果
2021-09-30
问题描述：我生产以后的奶水本来就不是很多，喂奶的时候听不到宝宝吃奶吞咽的声音。所以回奶的食物和水果有哪些？
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
孕妇想要回奶可以吃蔬菜，如韭菜、芹菜、冬菇、白萝卜、韭黄、大白菜、马齿笕、豆角、黄瓜、苦瓜、茄子、南瓜等。回奶食物如地瓜、玉米、麦芽等，回奶的水果柚子、桔子、沙果、石榴、山楂、梅子、柿子等。
2021-09-30