吃了下奶的食物
2021-09-30
问题描述：我刚生完宝宝一个多月，但是没有多少奶水，吃什么食物可以下奶啊？
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
吃了下奶的食物，应该多吃猪蹄汤，排骨汤，鲫鱼汤，鸡汤等都有下奶的功效，不要喝鸡汤。不要吃韭菜、茄子、木耳等这些食物会导致奶水减少。保持好的心情和休息时间和质量，确实不行还是要注意添加配方奶粉。
2021-09-30