紧张抽搐怎么办
2021-09-30
问题描述：我平时练习挺好的，只要换个环境就会紧张。然后肌肉就会抽搐，愁死了，这种情况怎么办呢？
医生回答(1)
刘冠媛
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
注意休息避免疲倦疲乏，调整好自己的心情，对于紧张抽搐可以进行热敷。同时抓紧时间去针灸科进行按摩针灸理疗。注意多休息，避免熬夜，多补充维生素，做到心情舒畅。平时不要吃口味较辣食物。调整好身体紧张抽搐是不需要治疗的。
2021-09-30