问题分析：您好，这几天眼睛红，眼睛痛，有可能是发炎了。造成眼睛发炎的原因多种多样，有可能是近期饮食结构不当，抵抗力免疫力下降，用眼不卫生等等都有可能会导致眼睛发炎。
指导建议：建议使用一些消炎抗菌的眼药水和凝胶，例如左氧氟沙星眼药水，左氧氟沙星凝胶，注意休息，不要长时间用眼，饮食清淡，多喝温开水，少吃内火偏重，辛辣，刺激性，火锅，牛羊肉，烧烤之类的食物，如果症状没有改善，建议线下眼科就诊。