大胖子减肥后皮肤松弛怎么办
2021-09-30
问题描述：（女 , 23岁）我以前身体特别胖，一米六的个子达到了180多斤，请问大胖子减肥后皮肤松弛怎么办？
医生回答(1)
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减肥30斤皮肤会松弛吗
赵凯 主任医师

安徽医科大学第一附属医院

三甲

减肥30斤，皮肤会松弛。因为刚刚做完减肥，短时间体重迅速降低，皮肤会呈现松弛的现象。皮肤松弛后，弹性只有慢慢的改善才能恢复正常，不能着急。建议现在要严格控制体重，防止体重反弹。一般减轻体重要慢慢的减，不能一下子来，比如不进食或者水分丧失太厉害，大量运动导致出汗太严重、水分散的太多，最后演变成脱水，导致皮肤松弛。所以要适当的、温和的、持久的减肥，才能达到最好的效果。
减肥30斤，脸垮了
<em>减肥</em>30斤，脸垮了130斤瘦到了100斤，整个身体都轻盈了很多。头脑也不像胖的时候整个人每天都是馄饨的，迷迷糊糊。对于<em>减肥</em>成果还是很满意的，接下来还想冲90或85斤。但是困扰随之而来，脸跨掉了。现在维持99-100斤半个月了，没有刻意的减重。自身肌肉型小腿，瘦下来后小腿还是壮的，浑身就脸松了。如图，

俏丽佳妍

减肥皮肤松怎么办
减肥之后出现皮肤松弛，主要是由于减肥速度比较快导致，使用减肥药物减肥，一定要穿塑身衣的塑形，否则很容易造成局部皮肤充斥的现象出现。穿塑身衣也可以促进皮肤的回缩，一般情况下，塑身衣需要穿三个月左右，而且穿上塑身衣之后不可以随意的脱下。

徐薇 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院

三甲

减肥后皮肤松
减肥后皮肤通常不会松。正常吃甜食有可能会导致身体发胖，可以通过运动的方式来减肥，每天坚持做流量运动一段时间后，会使身体肥胖的问题得到改善，也可以到正规的医院去做水动力吸脂减肥，多吃一些含胶原蛋白较多的食物，不会出现皮肤松弛的症状。

张玲 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院

减肥皮肤松弛怎么解决
减肥后皮肤松弛的解决方法：1. 适当锻炼：慢跑或游泳能加快皮肤血液循环，有利于减脂皮肤。2. 热玛吉：射频技术能促进皮下胶原蛋白再生，多次治疗可实现皮肤紧致，单次治疗价格1000-2000元。3. 拉皮手术：需要在隐蔽部位开刀，将松弛皮肤拉紧切除，一周后能看到效果，价格2000-3000元。

姜渭 主治医师 空军军医大学西京医院

三甲

减肥后松弛的皮肤怎么办？
减肥后松弛的皮肤应该立即穿上紧身衣，可以帮助皮肤收缩，很多人担心紧身衣会阻碍动作，所以要买那种高弹性、收缩效果好的衣服，动作不受束缚，而且通过长期穿着，可以帮助紧致光滑的皮肤。减肥成功后，还需要继续锻炼，塑造完美的姿势，制定减肥巩固计划，这对皮肤松弛有很好的收缩作用。

吴琴 主治医师 南昌市第三医院

三甲

胖子减肥后皮肤会松弛吗
胖子减肥后皮肤会有一些些的松弛，皮肤松弛是因为体内的脂肪把皮肤撑大了，然后通过减肥瘦下来以后皮肤没有马上的回弹收缩造成皮肤松弛，只要促进皮肤恢复弹力，皮肤的松弛就会变紧致，减肥期间可以放慢速度，慢慢的减皮肤的松弛也可以慢慢恢复。

张章 副主任医师 北京中医药大学东直门医院

三甲

减肥后皮肤松弛怎么办
减肥后皮肤变松弛，可以通过做拉伸运动、按摩皮肤、补充水分、补充维生素c等方法，使皮肤恢复。皮肤变松弛是因为皮下脂肪消失的速度过快，使皮肤一下失去了填充物，从而变得松弛。通过拉伸训练，让肌肉填补消退了的脂肪留下的空间，就不会再松弛。给肌肤补充足够的水分和维生素c，能使肌肤变得紧致富有弹性。在洗澡后使用润肤乳按摩皮肤也能改善皮肤松弛的现象。

刘俐丽 主任医师 鹤岗市人民医院

三甲

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