白发转黑发是没有特效药物的，可以通过食疗的方法进行改善。头发变白有很多原因，针对不同的原因可以有不同的方法改善。年龄增长引起的白发，一般是没有很好的疗效的。由于缺乏维生素、微量元素或者是营养不良等引起白发，平时可以多吃蔬菜水果以及富含营养的食物。建议求美者一定要选择正规的医美机构进行改善白发，不仅技术有保障，而且也不会盲目浪费金钱。 日常生活中可以多吃一些黑色食物，如黑米、黑芝麻、黑豆等，中医认为这样的食物是入肾的，多吃对于白发转黑是也是有好处的。