脚的尺码主要受骨骼影响，因此减肥不能让脚变小一码。由于脚部脂肪的囤积有限，在减少多余脂肪之后，脚部不会缩小，基本上可以保持正常的生理发育、骨骼的正常状态等。减肥的话，整体会变小，减肥后，如果大量消耗能量，脂肪会减少很多，所以本来的厚度和的长度消失了，所以测量时会变小，但骨头长度和的厚度不会变。脚的尺码一般比较难以改变，此时建议求美者到专业医美机构通过医美手术解决，另外在减肥过程中要注意饮食的搭配。