氟斑牙可以洗白，对于轻度和中度的氟斑牙可以利用激光治疗。激光洗白时间短，更舒适且效果很明显，或者在牙齿上涂上无害的美白材料，比如瓷贴面治疗，适合于中度和重度的氟斑牙治疗，可以减少牙齿磨损，适合活髓牙的牙齿美容修复。平时注意应清淡饮食，避免太冰，太烫或太酸等刺激性的食物。定期去做口腔检查。另外建议求美者去正规的医美机构进行激光治疗，以保证治疗效果。另外，平时注意口腔卫生，早晚刷牙，及时漱口。