人瘦打什么针可以增肥
2021-09-30
问题描述：（女 , 34岁）我有个朋友特别的瘦，才80多斤，她特别的苦恼自己太瘦了，请问人瘦打什么针可以增肥？
医生回答(1)
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人太瘦，多由于脾胃虚弱、气血不足等因素导致。治疗以健脾胃、补气血为主。常见的中药有人参归脾丸、健脾丸、补中益气丸等。1、人参归脾丸：人参归脾丸具体成分是人参、炙甘草、茯苓、黄芪、远志、白术、龙眼肉、酸枣仁、当归、木香，有益气补血、健脾养心的功效，可以用于调理气血不足导致的消瘦乏力、面色萎黄、头晕心悸、失眠多梦等；2、健脾丸：健脾丸主要成分是党参、枳实、陈皮、炒麦芽、炒白术、炒山楂组成，有健脾消食的功效，可以用于调理脾胃虚弱导致的食少消瘦、体倦乏力、脘腹胀满等；3、补中益气丸：补中益气丸具体成分是党参、黄芪、炙甘草、白术、当归、升麻、柴胡、陈皮，有补中益气、升阳举陷的功效，可以用于调理脾胃气虚导致的身体消瘦、体倦乏力、少气懒言、食少腹胀、大便溏薄、脏器下垂等。中医治疗须经辨证论治，患者如有不适，建议到正规医疗机构就诊，不要自行随意用药，以免产生不良反应。
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消瘦如何增肥
身体消瘦需要增肥，主要方法如下：1、多餐制：除一日三餐外，额外加餐2-3次；2、选择易消化吸收食物：选择能量密度、营养密度高的食物，较精细、易消化的食物，而避免膳食纤维、皮、筋等不利于消化的食物；3、晚上睡前加餐：如6点晚餐后，11-12点进入睡眠，可在8-9点时再加一餐；4、选择全营养配方食品：部分消瘦的人可能消化吸收功能较敏感、较弱，加餐可选择全营养配方食品，如全营养配方食品不耐受，可选择短肽类全营养配方食品；5、适当活动：保证每天一定运动量，如20-30分钟有氧运动，可促进食欲、促进消化，帮助增肥。存在部分人，若饮食没有问题，生活作息规律，没有疾病，精神状态良好，便属于天生代谢旺盛体质，保证身体健康和营养摄入足够，也不一定需要增肥。

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利培酮引发的发胖可通过饮食控制和运动逆转：1. 发胖原因：利培酮具有镇静中枢的作用，减少运动量可能导致体重增加、发胖。2. 瘦身方法：遵医嘱在病情得到控制后逐渐减少药量或停药，同时控制饮食热量摄入、加强运动。建议多吃富含粗纤维的新鲜蔬果，避免高热量、高脂肪食物，如汉堡、烧烤等。可选择游泳、跑步、打球等运动方式，加速脂肪燃烧，帮助瘦身。用药或停药需在医生指导下进行，避免盲目用药或停药，影响病情控制。

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