脸上最好不要挤粉刺，可能会留下疤痕。如果粉刺症状较为轻微，一般3~5天会自行消失。但如果不规范用手去挤压，容易造成疤痕。尤其是粉刺破了之后，会结痂，此时需要注意是否有黄色脓液流出。如果有需要及时用无菌棉签清理，防止感染。等痂掉落后，肤色会逐渐生长，恢复正常。如果痘痘较为严重时，建议咨询正规的医美机构。平时多注意营养的搭配，多吃蔬菜水果，提高身体的抵抗力，同时加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力。