经络刷瘦腿通常是没有作用的，只能起到疏通经络，缓解局部疼痛的效果。经络刷能够起到疏疏通经络的作用，还有祛湿的效果，主要是利用经络穴道的方式刺激淋巴循环功能障碍，能够降低局部出现的疼痛感，但是不能起到瘦腿的效果。如果腿部比较胖可能是脂肪堆积过多所导致的，可以做抽脂手术，能够将局部多余的脂肪抽出来，瘦腿的效果是比较明显的。在日常生活中要注意合理的饮食，以清淡的食物为主，避免暴饮暴食，不要吃过于油腻的食物。