痘疤消除的方法是在局部涂抹一些去疤痕凝胶，还可以选择激光的方法消除。如果皮肤上有痘瘢多数是因为在长痘痘后经常用手去告诉引起的，还有可能是长时间受到太阳的暴晒导致局部色素沉着，可能会影响到肌肤治疗，因此可以在局部涂抹一些去疤痕凝胶，一般能够起到淡化疤痕的作用，还可以选择激光的方法治疗，通常能够淡化局部的色素，还可以促进疤痕组织的恢复。平时还要以清淡饮食为主，还需要做好全面的防晒措施，尽量避免受到太阳的暴晒。