一般可以通过注射瘦脸针的方法瘦脸，另外也可以选择做抽脂手术的方法瘦脸。如果脸部比较肥胖，一般是由于在饮食上经常吃一些含脂肪以及热量比较高的食物所引发的，还有可能是经常吃一些容易锻炼咀嚼肌的食物所引起的，可以注射瘦脸针，能够阻断神经和肌肉，还可以达到较好的瘦脸效果，也可以做抽脂手术，能够将局部多余的脂肪抽出来。平时还要避免吃一些容易锻炼咀嚼的东西，也要避免吃一些高脂肪以及高热量的食物，以免导致面部肥胖。