瘦大腿一般可以打瘦腿针，但是也需要让经验丰富的医生操作。瘦腿针主要的成分是肉毒素，一般能够起到阻断神经和激素的作用，对于腿部肥胖也能够起到改善的作用，如果是脂肪型大腿，通常可以通过做抽脂手术的方法改善，能够将局部多余的脂肪组织抽出来，还可以达到理想的瘦腿效果，但是也需要选择比较正规的美容医疗机构，才可以使双腿看起来更加的纤细。平时还要严格控制饮食，尽量少吃油腻和高脂肪的食物，可以多吃蔬菜和水果。