36岁了通常是可以矫正牙齿的，但相对来讲矫正牙齿的时间可能会比较长。正常来讲比较适合矫正牙齿的年龄，通常在12岁到15岁左右，此时正处在生长和发育的阶段，也全部完成更换恒牙，恢复起来会比较的容易，能够大程度的缩短矫正时间和提高矫正效果。如果年纪过大虽然也可以牙齿矫正，但是需要矫正的时间会大程度的增加，大概需要两年半到三年左右。在矫正牙齿时要注意到三甲医院就诊，平时要做好口腔卫生护理，保持合理和清淡的饮食。