有效祛除青春痘最好是选择光子嫩肤的方法调整，避免盲目的涂抹化妆品。青春期出现长痘痘，可能是雄性激素分泌比较旺盛，还有可能是皮脂腺增多引起的，也可能是内分泌失调或者是精神压力比较大造成的，可能会引起有瘙痒，要避免用手去抓挠或者揉搓，防止出现有痘印或者是皮肤感染。长痘痘期间需要选择光子嫩肤，属于专业的祛痘美容项目，还可以改善毛细血管的扩张。日常要养成良好的护肤习惯，避免接触污染的环境，多吃蔬菜和水果。