节食到一定程度就停止一般就瘦不下去了，可以选择抽脂手术的方法改善。如果在日常生活中过度节食，有可能会对身体健康产生影响，还有可能会导致内分泌紊乱，所以就有可能会出现瘦不下去，所以在日常生活中尽量不要过度节食。如果想要减肥，可以到正规的美容医疗机构选择抽脂手术的方法改善，能够将皮下多余的脂肪抽除，可以达到快速减肥的目的。在减肥期间也要注意加强体育锻炼，有助于增强体质，可以减少脂肪堆积。