纹眉如果想要健身，通常需要一周左右的时间。纹眉能够增加眉毛的浓密度，可以使眉毛看起来更加漂亮，在刚刚纹完眉毛之后可能会出现结痂，伤口还没有完全愈合，如果马上健身，可能会出现流汗，从而导致伤口发炎感染，不利于伤口的愈合，所以需要等结痂脱落以后再健身，一般需要一周左右的时间。在纹眉之后也要注意调整饮食，尽量以清淡且易消化的食物为主，但最好不要食用辛辣刺激性的食品。