祛痘最有效的方法通常包括果酸换肤，有利于去除面部痘痘。痘痘有可能是长期熬夜所致，还有可能是饮食不当的原因，比如经常吃辛辣刺激性食物，但也不排除是油脂分泌过多堵塞毛孔造成的。果酸换肤可以清除毛孔中的油脂和污垢，同时还可以抑制皮脂腺分泌，还可以去除老化的角质，有利于去除痘痘，还可以改善毛孔粗大、黑头情况。在治疗过程中还应注意调整饮食结构，比如可以吃清淡易消化的食物，避免吃辛辣刺激性食物。