让腿又细又直可以通过运动锻炼的方式来得到改善，也可以做抽脂手术。如果腿比较胖想要减肥，需要多运动锻炼，比如散步或者是跳绳以及骑单车等等，能够加快腿部的新陈代谢，可以减少体内的脂肪，从而可以达到瘦腿的效果，但是需要每天坚持锻炼，才会有一定的效果。如果是由于脂肪堆积过多所导致的，可以做抽脂手术，能够将腿部多余的脂肪抽出来，瘦腿的效果也是比较明显的。在日常生活中要注意合理的饮食，避免暴饮暴食，不要吃过于油腻的食物。