肌肉型小腿可以通过调整饮食或是注射肉毒素的方式来得到改善，效果是比较明显的。如果想要达到瘦腿的效果， 需要注意合理的饮食，尽量以清淡的食物为主，但是减肥的效果是比较慢的。如果想要达到瘦腿的目的，可以注射肉毒素，通过注射肉毒素的方式能够有效的让小腿部位的肌肉萎缩，从而可以达到瘦腿的效果，但是有些人需要注射三次左右才能够达到理想的效果，在注射的时候要有专业的医生来操作。日常生活中要严格的控制各人的饮食，避免暴饮暴食，不要吃过于油腻的食物。