想要瘦大腿，一般需要坚持做深蹲，也可以通过做抽脂手术的方式。如果大腿的部位特别的肥胖，可能会使下肢显得比较的粗壮，通过坚持做深蹲或者是游泳等等运动锻炼，能够消耗下肢的脂肪，还可以使身材看起来更加的匀称，也有利于使屁股变得比较的上翘，但是这种方式所需要的时间会相对比较长一些，如果想要快速瘦大腿，可以做腿部的抽脂手术，能够将局部多余的脂肪快速抽吸出来。为了预防出现腿部变肥胖，平时需要坚持运动锻炼，不要经常翘二郎腿。